Co mówią badania

Ogórki kiszone: same z siebie czy z kulturą startową?

Zespół z Warszawy wyizolował bakterie kwasu mlekowego z ogórków ekologicznych i złożył z trzech z nich kulturę startową. W laboratorium kiszonki z kulturą nie miały drożdży ani pleśni, a w smaku wypadły podobnie lub nieco lepiej niż kiszone samoistnie. Użyte ogórki były jednak czyste mikrobiologicznie.

  • Badanie laboratoryjne
  • 2012
  • Pewność: prawdopodobne

Przy kiszeniu samoistnym wiele zależy od bakterii, które już są na warzywach. Obok bakterii kwasu mlekowego mogą się wtedy rozwinąć niechciane drożdże i pleśnie. Zespół z Instytutu Biotechnologii Przemysłu Rolno-Spożywczego w Warszawie wyizolował 10 szczepów bakterii z kiszonych ogórków ekologicznych, wybrał z nich trzy i sprawdził w laboratorium, jak działają jako kultura startowa.

  • 10 → 3szczepów bakterii wyizolowano z kiszonych ogórków ekologicznych i trzy z nich złożyły kulturę startową
  • 9,40 / 8,60log jtk/ml bakterii kwasu mlekowego po 7 dniach: z kulturą trójskładnikową / bez kultury
  • 0 wykrytychdrożdży i pleśni w kiszonkach z kulturą startową. Bez kultury było ich około 10⁵ i 10³ jtk/ml
Bakterie kwasu mlekowego po 7 dniach kiszenia (log jtk/ml)

Skala od 0 do 10 (log jtk/ml). Każda jedna jednostka to dziesięciokrotność, więc wynik z kulturą jest 3,5 do 6 razy wyższy niż bez niej.

Co z tego wynika

  • Ogórki ekologiczne i konwencjonalne (po trzy partie) miały podobną mikroflorę. Bakterii z grupy coli było więcej w konwencjonalnych, a przetrwalniki Clostridium w niewielkich ilościach wykryto w dwóch z trzech partii ekologicznych i w żadnej konwencjonalnej.
  • Po 7 dniach samoistnego kiszenia w zalewie 2,5% soli bakterii kwasu mlekowego było około 10⁸ jtk/ml, ale rozwinęły się też drożdże (10⁴ do 10⁵) i pleśnie (około 10³ jtk/ml). Autorzy opisują drożdże, np. Geotrichum candidum, jako częstą przyczynę psucia: utleniają kwasy organiczne, więc kwasowość spada.
  • Z kiszonek wyizolowano 10 szczepów: 5 Lactobacillus plantarum, 2 Pediococcus acidilactici, 2 Lactobacillus diolivorans i 1 Lactobacillus brevis. Wszystkie rosły podobnie dobrze, ale bardzo różniły się ilością wytwarzanego kwasu mlekowego (od około 2 do około 18 g/l w odczycie z wykresu autorów).
  • Przeciw bakteriom wskaźnikowym (Salmonella, E. coli, Listeria, Bacillus) najlepiej działał L. diolivorans KKP 2036P, ze strefami zahamowania do 15 mm. Najsłabiej działały L. diolivorans KKP 2035P i L. brevis KKP 2034P. Drożdże Geotrichum hamowały tylko L. brevis KKP 2034P i P. acidilactici KKP 1840.
  • Do kultury wybrano trzy szczepy: KKP 1840, 2034P i 2036P. Użyto ich w ilości 10⁶ jtk na ml zalewy, osobno i razem w równych częściach.
  • We wszystkich wariantach z kulturą nie wykryto po 7 dniach drożdży, pleśni, bakterii z grupy coli, Salmonelli, Clostridium ani bakterii śluzowych. Autorzy zaznaczają jednak, że użyte ogórki miały dobrą czystość mikrobiologiczną, więc ten wynik nie pokazuje, co stałoby się z mocniej zakażonym surowcem.
  • Kiszonki z kulturą trójskładnikową wypadły najlepiej w ocenie smaku, zapachu i ogólnej oceny „lubię / nie lubię”, choć na wykresie autorów różnice między wariantami są niewielkie. Zespół uważa, że wyniki pozwalają sądzić, że taka kultura da wysoki stopień kontroli procesu i standaryzację w przetwórniach ekologicznych.

Co to znaczy dla Twojego słoika

To badanie nie uczy kiszenia w domu. Szczepy z kolekcji instytutu (oznaczone KKP) nie są dostępne w sklepach, a kiszonki powstawały w laboratorium w zalewie 2,5% soli, przez 7 dni, w temperaturze pokojowej.

Praktyczny wniosek jest inny: kiszonka może się zepsuć nie tylko przez bakterie chorobotwórcze, ale też przez drożdże i pleśnie, które zjadają kwas. Dlatego liczy się czysty słój, odmierzona sól, ogórki całkowicie zanurzone w zalewie i brak dostępu powietrza, jak w naszych przepisach.

Czyste, świeże ogórki mają znaczenie: w badaniu kultura startowa nie musiała się mierzyć z dużym zakażeniem. Wybieraj ogórki bez uszkodzeń i śladów pleśni.

W kreatorze możesz sam sprawdzić, jak zmienia się pH w kolejnych dniach: przejdź do kreatora.

Ograniczenia badania
  • To badanie laboratoryjne na trzech partiach ogórków ekologicznych kupionych w warszawskich sklepach. Wynik dotyczy ogórków, a nie kapusty ani innych warzyw.
  • Użyte partie ogórków miały dobrą czystość mikrobiologiczną, więc kultura nie została sprawdzona na silnie zakażonym surowcu. Samą kulturę oceniono przy 10⁶ jtk na ml zalewy.
  • Działanie przeciw bakteriom chorobotwórczym mierzono na szalkach (metodą dyfuzyjną), a nie w kiszonce. W kiszonkach sprawdzano tylko, czy niechciane drobnoustroje da się wykryć po 7 dniach.
  • Ocena smaku była wykonana przez zespół przeszkolonych degustatorów. Autorzy nie podają liczby oceniających ani testu istotności, a różnice na wykresie (skala 0 do 8) są niewielkie, więc traktuj je ostrożnie.
  • Dane o wzroście szczepów w 37 °C autorzy nazywają niepublikowanymi. W tekście jest też drobna rozbieżność: mowa o 11 szczepach wskaźnikowych, a w tabeli jest ich 10.
  • Szczepy należą do kolekcji instytutu i nie są produktem do kupienia. Badanie nie sprawdzało trwałości ani przechowywania kiszonek.
Tabele z wartościami
Wyniki po 7 dniach kiszenia (jtk/ml zalewy). We wszystkich wariantach nie wykryto bakterii z grupy coli, Salmonelli, Clostridium ani bakterii śluzowych (w kiszonce samoistnej bakterie śluzowe: 1,2 × 10¹).
WariantBakterie kwasu mlekowegoDrożdżePleśnie
Bez kultury (samoistnie)4,0 × 10⁸1,5 × 10⁵1,2 × 10³
P. acidilactici KKP 18401,4 × 10⁹nie wykrytonie wykryto
L. diolivorans KKP 2036P2,5 × 10⁹nie wykrytonie wykryto
L. brevis KKP 2034P2,0 × 10⁹nie wykrytonie wykryto
Kultura trójskładnikowa2,5 × 10⁹nie wykrytonie wykryto
Surowe ogórki: ekologiczne (E) i konwencjonalne (K), zakres z trzech partii (jtk/g)
GrupaOgórki EOgórki K
Bakterie z grupy coli7,0 × 10² do 2,0 × 10³1,2 × 10³ do 2,0 × 10⁴
Pleśnie2,0 × 10² do 3,0 × 10²1,0 × 10² do 4,0 × 10²
Drożdże3,0 × 10¹ do 4,0 × 10¹nie wykryto do 2,0 × 10¹
Clostridiumnie wykryto do 1,0 × 10¹nie wykryto
Bakterie kwasu mlekowego3,0 × 10³ do 4,0 × 10³8,0 × 10² do 1,0 × 10³
Dziesięć szczepów wyizolowanych z kiszonych ogórków: wzrost w 25 °C
SzczepGatunekWzrost (jtk/ml)
KKP 1838Lactobacillus plantarum6,4 × 10⁹
KKP 1839Pediococcus acidilactici1,1 × 10⁹
KKP 1840Pediococcus acidilactici1,5 × 10⁹
KKP 1841Lactobacillus plantarum4,6 × 10⁹
KKP 1842Lactobacillus plantarum3,3 × 10⁹
KKP 1843Lactobacillus plantarum8,0 × 10⁸
KKP 1844Lactobacillus plantarum7,3 × 10⁹
KKP 2035PLactobacillus diolivorans1,5 × 10⁹
KKP 2036PLactobacillus diolivorans1,4 × 10⁹
KKP 2034PLactobacillus brevis1,6 × 10⁹
Strefy zahamowania wzrostu (mm) wokół trzech szczepów wybranych do kultury; „brak” oznacza brak strefy
Bakteria wskaźnikowaKKP 1840KKP 2036PKKP 2034P
Salmonella enteritidis4brakbrak
Salmonella saintpaul555
Salmonella typhimurium3brakbrak
Salmonella virchov555
Escherichia coli (1)510brak
Escherichia coli (2)brak10brak
Bacillus subtilisbrak156
Bacillus cereus4127
Listeria monocytogenes (1)5brakbrak
Listeria monocytogenes (2)brak1012

Jak sprawić, żeby kiszone ogórki zawsze wychodziły dobre? Zespół z uczelni w Warszawie poszukał pomocy u bakterii, które mieszkają na ogórkach. Zobacz, jak to sprawdzili.

  1. Zielona wyspa. Na skórce ogórka mieszka mnóstwo malutkich stworzeń, których nie widać: bakterii, drożdży i pleśni. Jedne pomagają w kiszeniu, inne mogą je zepsuć.
  2. Wyścig w słoiku. Kiedy ogórki zalejemy słoną wodą, zaczyna się wyścig. Dobre bakterie robią kwas mlekowy. Drożdże i pleśnie czasem mu przeszkadzają i mogą zjadać kwas, a wtedy kiszonka łatwiej się psuje.
  3. Dziesięciu kandydatów. Zespół skisił ogórki ekologiczne i znalazł w nich 10 rodzajów dobrych bakterii. Każdy rodzaj sprawdzono osobno.
  4. Trzech do drużyny. Wybrano trzy najlepsze. Jedna najlepiej odganiała drożdże, a inna najmocniej przeszkadzała niedobrym bakteriom. Razem tworzą drużynę, którą nazywa się kulturą startową.
  5. Test w słoikach. Po tygodniu porównano ogórki kiszone bez drużyny i z drużyną. W słoikach bez drużyny rozrosły się drożdże i pleśnie, a w słoikach z drużyną ich nie znaleziono.
  6. A jak smakowały? Osoby oceniające dały wszystkim kiszonkom podobne oceny. Ogórki z całą drużyną wypadły najlepiej, ale różnice były niewielkie.
  7. Co z tego wynika? W laboratorium drużyna dobrze pomogła, ale ogórki były czyste od początku. Nie wiemy jeszcze, jak by sobie poradziła z mocno zabrudzonymi ogórkami, a w domu kisimy po prostu czystymi słoikami i świeżymi ogórkami.

Dlaczego biały kożuch psuje kiszonkę?

Drożdże z kożucha jedzą kwas, który robią dobre bakterie. Gdy kwasu jest mniej, kiszonka robi się mniej kwaśna i łatwiej ją zepsuć. Dlatego ogórki trzymamy pod solanką i zakręcamy słój.

Słowniczek

Bakterie kwasu mlekowego
Malutkie żywe stworzenia, które zamieniają cukier w kwas. Dzięki nim powstają kiszonki.
Drożdże
Malutkie grzyby. Niektóre pomagają w chlebie, a w kiszonce mogą jeść kwas i psuć ją.
Pleśń
Grzyb, który tworzy kożuszek albo kępki na jedzeniu. Pleśniowej kiszonki nie jemy.
Kultura startowa
Kilka wybranych bakterii dodanych na początku kiszenia, żeby szło tak, jak trzeba.
Szczep
Jedna odmiana bakterii, trochę jak rasa psa. Każdy szczep działa trochę inaczej.

Z kiszeniem i doświadczeniami w kuchni zawsze pracuj razem z dorosłymi. Kultury startowej z tego badania nie kupisz w sklepie.

Źródło: Chabłowska B., Piasecka-Jóźwiak K., Rozmierska J., Szkudlińska-Rzeszowiak E. Ukierunkowana fermentacja mlekowa ogórków z upraw ekologicznych przy zastosowaniu wyselekcjonowanych kultur starterowych bakterii fermentacji mlekowej. Journal of Research and Applications in Agricultural Engineering, 2012, tom 57, nr 3, s. 31–36. Instytut Biotechnologii Przemysłu Rolno-Spożywczego, Zakład Technologii Fermentacji, Warszawa. Streszczenie i pełny tekst (BazTech)

Opis własnymi słowami, sprawdzono 17.10.2026. Treść ma charakter edukacyjny i nie jest poradą dietetyczną.

Film

Mechanika kultur starterowych: film o badaniu ogórków

Film z lektorem i slajdami opowiada o badaniu krok po kroku: dlaczego ogórki ekologiczne psują się przy kiszeniu samoistnym, co żyje na surowych ogórkach, jak wyizolowano 10 szczepów bakterii i jak je sprawdzano (kwas mlekowy, działanie przeciw bakteriom i drożdżom), a na końcu próbę z kulturą startową i ocenę smaku.

Czas: 7:30, około 10 MB. Film nie odtwarza się sam. Pobierz film (MP4)

Film przygotowano z pomocą narzędzia AI na podstawie artykułu Chabłowskiej i współautorów (2012). To uproszczone streszczenie, a opis powyżej jest dokładniejszy i ostrożniejszy: wyniki dotyczą laboratorium i ogórków dobrej czystości mikrobiologicznej.

Prezentacja

Ogórki z kulturą startową w 14 slajdach

Streszczenie badania w formie prezentacji. Możesz ją przeglądać tutaj albo pobrać do wyświetlenia na lekcji lub warsztacie. Na telefonie włącz pełny ekran i obróć ekran poziomo.

  1. Ukierunkowana fermentacja ogórków ekologicznych

    Slajd tytułowy: Biotechnologia tradycji, ukierunkowana fermentacja ekologiczna. Ilustracja: ogórek z liściem na tle układu scalonego i cząsteczek. Grafika wygenerowana przez AI.

    Badanie z 2012 roku, Instytut Biotechnologii Przemysłu Rolno-Spożywczego w Warszawie. Kisiciele.pl, nauka.

  2. Punkt wyjścia

    Kiszonka z ekologicznych ogórków

    • W Unii Europejskiej rośnie zapotrzebowanie na produkty ekologiczne
    • Dorosłym zaleca się 400 g warzyw i owoców dziennie
    • W warzywach ekologicznych szacuje się 1,5 do 3 razy mniej azotanów (według cytowanej literatury)
    • Kiszenie to popularny sposób przetwarzania, ale jego przebieg zależy od mikroflory surowca
    Zielony panel z napisem Popyt na zdrowie: rosnący rynek produktów ekologicznych, zalecane 400 g warzyw i owoców dziennie, korzyści: 1,5 do 3 razy mniej azotanów w uprawach ekologicznych. Grafika wygenerowana przez AI.
  3. Ilustracja: czarna skrzynka z napisem Niekontrolowana fermentacja, w której walczą bakterie kwasu mlekowego z bakteriami Enterobacteriaceae, pleśniami i drożdżami Geotrichum candidum. Grafika wygenerowana przez AI.
    Problem

    Niechciana mikroflora w kiszonce

    • Obok bakterii kwasu mlekowego mogą rosnąć bakterie z rodziny Enterobacteriaceae i pleśnie
    • Drożdże (np. Geotrichum candidum) utleniają kwasy organiczne
    • Gdy kwasowość spada, łatwiej rozwijają się bakterie gnilne
  4. Wyniki: surowiec

    Ogórki ekologiczne i konwencjonalne: podobna mikroflora

    jtk/g, zakres z trzech partiiEkologiczneKonwencjonalne
    Bakterie z grupy coli7 × 10² do 2 × 10³1,2 × 10³ do 2 × 10⁴
    Pleśnie2 × 10² do 3 × 10²1 × 10² do 4 × 10²
    Clostridiumdo 1 × 10¹ (2 z 3 partii)nie wykryto
    Bakterie kwasu mlekowego3 × 10³ do 4 × 10³8 × 10² do 1 × 10³

    Wbrew oczekiwaniom autorów różnice nie były znaczące.

  5. Lejek selekcyjny: od surowca do elity

    Slajd: Lejek selekcyjny, od surowca do elity. Cztery kroki. Krok 1: fermentacja spontaniczna ogórków ekologicznych przez 7 dni, duża populacja bakterii kwasu mlekowego, ale skażona pleśnią. Krok 2: izolacja szczepów, wyodrębnienie 10 bazowych autochtonicznych szczepów bakterii kwasu mlekowego. Krok 3: testy stresowe, badanie wzrostu i syntezy kwasu mlekowego w 25 i 37 stopniach. Krok 4: rygorystyczny poligon, testy działania przeciw 11 szczepom bakterii wskaźnikowych i grzybom. Na końcu: wyłonienie 3 szczepów o wyjątkowych właściwościach ochronnych. Grafika wygenerowana przez AI.
  6. Wyniki: kiszenie samoistne

    Po 7 dniach wyrosło więcej niż same dobre bakterie

    Bakterie kwasu mlekowego

    • około 10⁸ jtk/ml
    • z nich wyizolowano 10 szczepów

    Niechciana mikroflora

    • drożdże: 10⁴ do 10⁵ jtk/ml
    • pleśnie: około 10³ jtk/ml

    Zalewa 2,5% soli, 7 dni w temperaturze pokojowej, ogórki ekologiczne.

  7. Dziesięciu kandydatów

    Szczepy wyizolowane z kiszonych ogórków

    GatunekSzczepy (KKP)Liczba
    Lactobacillus plantarum1838, 1841, 1842, 1843, 18445
    Pediococcus acidilactici1839, 18402
    Lactobacillus diolivorans2035P, 2036P2
    Lactobacillus brevis2034P1

    Wszystkie rosły podobnie dobrze w 25 °C: od 8 × 10⁸ do 7,3 × 10⁹ jtk/ml.

  8. Wyniki: kwas mlekowy

    Szczepy bardzo różniły się ilością kwasu

    L. plantarum KKP 1842
    ok. 18,6
    L. plantarum KKP 1844
    ok. 14,7
    L. plantarum KKP 1843
    ok. 13,3
    L. diolivorans KKP 2036P
    ok. 11,7
    L. brevis KKP 2034P
    ok. 2,9
    L. diolivorans KKP 2035P
    ok. 2,3

    Kwas mlekowy w g/l w 37 °C, skala od 0 do 20. Wartości odczytano z wykresu autorów, więc są przybliżone.

    Najwięcej kwasu dawały szczepy L. plantarum, najmniej KKP 2034P i 2035P.

  9. Wyniki: bakterie i drożdże

    Kto hamuje którego przeciwnika

    Strefa zahamowania (mm)KKP 1840KKP 2036PKKP 2034P
    Salmonella (4 szczepy)3 do 5 (4 z 4)5 (2 z 4)5 (2 z 4)
    E. coli (2 szczepy)5 (1 z 2)10 (2 z 2)brak
    Bacillus subtilisbrak156
    Bacillus cereus4127
    Listeria (2 szczepy)5 (1 z 2)10 (1 z 2)12 (1 z 2)
    Drożdże Geotrichumhamujenie hamujehamuje

    KKP 2036P najmocniej hamował bakterie, a drożdże hamowały tylko KKP 1840 i 2034P.

  10. Weryfikacja: monokultury i kultura mieszana

    Slajd: Weryfikacja, monokultury i kultura mieszana. Inokulum startowe 10 do potęgi 6 jtk na ml, czas inkubacji 7 dni. Pięć zlewek: próba spontaniczna (kontrola), monokultura P. acidilactici 1840, monokultura L. diolivorans 2036P, monokultura L. brevis 2034P i podświetlona kultura trójskładnikowa w proporcji 1 do 1 do 1. Grafika wygenerowana przez AI.

    Trzy szczepy (KKP 1840, 2034P, 2036P) dodano w ilości 10⁶ jtk/ml zalewy, osobno i razem. Kontrolą było kiszenie samoistne.

  11. Wyniki: po 7 dniach z kulturą

    Bez drożdży i pleśni, z większą liczbą bakterii

    • bez kultury
    • kultura trójskładnikowa
    Bakterie kwasu mlekowego (log jtk/ml)
    8,6
    9,4

    Skala od 0 do 10.

    Drożdże i pleśnie (jtk/ml)

    bez kulturyz kulturą
    Drożdże1,5 × 10⁵nie wykryto
    Pleśnie1,2 × 10³nie wykryto

    Nie wykryto też bakterii coli, Salmonelli i Clostridium.

    Ale użyte ogórki miały dobrą czystość mikrobiologiczną, więc nie wiemy, jak kultura poradziłaby sobie z mocnym zakażeniem.

  12. Wyniki: smak

    Smak: różnice niewielkie

    Ilustracja: ogórek w zielonym kole. Grafika wygenerowana przez AI.

    Co oceniano

    Barwę i wygląd, zapach, konsystencję, smak oraz ogólną ocenę „lubię / nie lubię” (skala 0 do 8), przez zespół przeszkolonych degustatorów.

    Co wyszło

    Kiszonki z mieszaną kulturą wypadły najlepiej w smaku, zapachu i ocenie ogólnej. Na wykresie autorów wszystkie warianty są jednak bardzo blisko siebie.

    Autorzy nie podają testu istotności ani liczby oceniających.

  13. Wnioski

    Co pokazano, a czego nie

    Co pokazano

    • Z kiszonych ogórków da się wyizolować szczepy do kultury startowej
    • W laboratorium kiszonki z kulturą nie miały drożdży ani pleśni
    • Smak był podobny lub nieco lepszy niż w kiszonce samoistnej

    Czego nie pokazano

    • Działania na silnie zakażonym surowcu
    • Działania w domowym kiszeniu i na innych warzywach
    • Trwałości kiszonek i działania na bakterie w samej kiszonce

    Autorzy piszą ostrożnie: wyniki pozwalają sądzić, że kultura da stałą jakość i kontrolę procesu w przetwórniach ekologicznych.

  14. Dla Twojego słoika

    Co z tego dla kiszenia ogórków

    • Szczepów z badania nie kupisz. To szczepy z kolekcji instytutu, a kiszonki powstawały w laboratorium.
    • Drożdże i pleśnie też psują kiszonkę. Zjadają kwas, więc dbaj o czysty słój i ogórki całkiem zanurzone w zalewie.
    • Wybieraj czyste, świeże ogórki. W badaniu surowiec był dobrej jakości.
    • Nie wyciągaj za dużo. To jedno badanie na ogórkach ekologicznych.

    Źródło: Chabłowska B. i in., Journal of Research and Applications in Agricultural Engineering 57(3) 2012, s. 31–36.

Pobierz PDF (14 slajdów)

Prezentacja opisuje badanie Chabłowskiej i współautorów (2012) własnymi słowami, a liczby sprawdzono z tekstem artykułu. Slajdy 1, 5 i 10 oraz ilustracje na slajdach 2, 3 i 12 pochodzą z prezentacji wygenerowanej w narzędziu AI (NotebookLM) po sprawdzeniu merytorycznym i nie przedstawiają prawdziwych obiektów, a z trzech slajdów usunięto fragmenty bez pokrycia w artykule. Pozostałe slajdy są nasze. Wartości na slajdzie 8 odczytano z wykresu autorów w przybliżeniu.

Inne badania

Wszystkie badania